Bienvenu sur le site de yoga de Matilde Cegarra. Vous trouverez ici des information sur les cours reguliers de yoga, un peu de philosophie, une série de pratique de yoga et de liens pour approfondir vos connaissances.

Les cours reguliers commencent le lundi 30 août! Des nouveaux cours donnés par Stefania Righetti les mardi et les jeudi commencent le mardi 14 septembre.

Plus d’info allez à Cours reguliers

The regular classes will start again on Monday 30 August! But new classes will start from Tuesday 14th September with Iyengar yoga certified teacher Stefania Righetti. Check the infos Cours reguliers.

Pendant les vacances de Pâques, il n’y a pas cours de yoga le lundi 5, le mardi 6 ni le mercredi 7 avril.

Je vous annonce aussi le début d’un nouveau cours consacré exclusivement à la detente et qui aura lieu un vendredi par mois. Notez déjà les dates: vendredi 9 avril, 14 mai et 18 juin. De 18h30 à 20h00. Des postures de relaxation, explorations respiratoires, et d’autres outils pour mener le corps à une détente proffonde. L’inscription est obligatoire, le nombre de places étant limité!

Namaste

A partir du lundi 1 mars 2010 les cours de yoga demenangent, regardez dans infos pratiques pour la nouvelle adresse, et les nouveaux horaires!

Dans ce blog, vous trouverez toutes l’information sur les cours de yoga, des articles (introduction à la philosophie du yoga),  des liens de yoga et une sequence de Postures de yoga pour pratiquer chez vous.

Bonne lecture et bonne pratique!